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たばこを吸うようになってからコーヒーが
好きになったような気がする。

酒席でのたばこより喫茶店での紫煙。

寒い日の缶コーヒーとたばこでもいいが
やっぱりレギュラーコーヒーをゆったり飲みながらの一服は至福のときだった。

禁煙した今でもふと思う。
ここで一本吸ったら旨いだろうなぁ…

まぁ、コーヒーに失礼な話ではあるが(苦笑)
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【2009/08/25 23:59】 | 禁煙の事
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禁煙も早5カ月。
普通に生活している分には、たばこを思わないが
車の運転をするとフッと思い出す。

思えば運転中は、よく吸ってたなぁ…

つくづく習慣というのは恐ろしいもんだ。

【2009/08/04 09:03】 | 禁煙の事
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朝方、夢を見た。
コンビニで買い物してる夢。
なぜかタバコを買っている。
そして車で一服…
「あぁ~吸っちゃいかんじゃん(汗)」
せっかく禁煙続けたのに意味ないじゃん…

まじで焦った。


まだまだだなぁ(苦笑)

【2009/07/24 18:12】 | 禁煙の事
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禁煙外来を終えて禁煙補助剤を服用しなくなって1週間、
特に吸いたいとは、思わない。
人が吸ってるのを見ると
「早くやめればいいのに」
なんて思ってしまう。
つい3カ月前まで吸ってたのに
現金なもんだ(苦笑)

【2009/06/05 08:44】 | 禁煙の事
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がんばる拓りんママ
わ、三か月でそんなに違うもの?
すごい進歩ですよね。
そのうち、煙も嫌になってきますよ。

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前回のアップから2週間以上放置(苦笑)

禁煙に関していえばほとんど変化無しだった。
特に吸いたいと思うこともなくなってきた。

外出先で喫煙スペースで人が吸ってるのを見て
「あぁ、ちょっと前までは俺もあそこで吸ってたんだなぁ」
なんて思ったりしている。

そして土曜日に最後の禁煙外来に行ってきた。
禁煙補助剤の副作用もさほどなく
先生の「どうでしたか?」の質問に
「思ったより早かったです。正直最初の1週間はどうなる事やらとは思いましたけど」
と伝えると苦笑されてしまった(笑)
そして帰り際「渡すものがあるんで待っててください」
と言われ待合室で待っていると

「旦さん(ちゃんと本名読んでくれました)、おめでとうございま~す。よくがんばりましたね」
と看護師さんがこれを渡してくれた。

認定証

嬉しいやら恥ずかしいやら…(苦笑)
いつも外来に行くと先生としかほとんど喋らないのに
どうも気にかけていただいてたみたいだ。


自力では、イライラするばかりで続かなかった禁煙がなんとか3ヶ月続いた。
周りにタバコを吸う人が少なかったのと
時期的にちょっと忙しくあまり気をとられなかったのも良かったように思う。

これからももうタバコを口にすることないようがんばろう。
そして禁煙貯金は、これからも続けたいと思う(笑)



FC2blog テーマ:禁煙 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2009/05/24 22:19】 | 禁煙の事
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がんばる拓りんママ
おめでとうございます!
とりあえず成功v-220ですね。
旦サンの根性が勝ったんだと思いますよ。
まだまだ実はこれからが意外と大変かも?(笑)



旦サン
★拓ママさん
ありがとうございます!
思ったよりは、楽に禁煙できました。

もう、煙にまみれることない人生を歩みます(笑)


アゲハ母
おめでとうございますー!!でもこれからが大事かもしれませんね
体重はその後どうですか?
たばこ貯金で豪遊の時は呼んでください(笑)

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