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今日は、雨も降り特に何も予定をたててなかったんで
ダラダラと過ごす。
こんなダラダラと過ごすと特にタバコを意識することないんだが、
今日は、朝からなんとなくタバコを吸いたいなぁと思う。
最近は、吸いたいと意識しても数分もすれば別になんとも思わなくなるのに
今朝に関してはなぜだか吸いたいという思いが続く。
まぁ、それでも30分ほどで意識しなくなったが…
まだまだ油断できないと感じる。

それと水分補給を怠るとすぐに便秘になる。
こまめにしないと体がしんどくなるからこれも気をつけないと。

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【2009/03/22 22:26】 | 禁煙の事
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がんばる拓りんママ
ボーっと家にいたりすると吸いたくなりません?
あたしは家に居る時だけ吸ってたんで、休日は大変でした。
便秘は辛いっすよねぇ。
水分は2L/日とった方が良いとか。
かなりきついっすよね。

ちゅごいっ。
ちぇり
すばらしい。
二週間達成じゃないですか!
かなりの本気を感じます♪

コメントありがとうございます。
旦サン
★拓ママさん
旦サンは、賃貸アパートなんで家では
吸わなかったんですよ。
だから休みの日は、逆に楽だったんですよ。
それが昨日は辛かった…
水分補給は、今まで以上に意識して今日は、
快便でした(笑)

★ちぇりサン
今回は、お金もかかってるし
本当にやめたいんでがんばってます(--)b

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コメント
この記事へのコメント
ボーっと家にいたりすると吸いたくなりません?
あたしは家に居る時だけ吸ってたんで、休日は大変でした。
便秘は辛いっすよねぇ。
水分は2L/日とった方が良いとか。
かなりきついっすよね。
2009/03/23(Mon) 14:12 | URL  | がんばる拓りんママ #0MJxbo9I[ 編集]
ちゅごいっ。
すばらしい。
二週間達成じゃないですか!
かなりの本気を感じます♪
2009/03/23(Mon) 19:32 | URL  | ちぇり #zC2.WDUU[ 編集]
コメントありがとうございます。
★拓ママさん
旦サンは、賃貸アパートなんで家では
吸わなかったんですよ。
だから休みの日は、逆に楽だったんですよ。
それが昨日は辛かった…
水分補給は、今まで以上に意識して今日は、
快便でした(笑)

★ちぇりサン
今回は、お金もかかってるし
本当にやめたいんでがんばってます(--)b
2009/03/23(Mon) 21:23 | URL  | 旦サン #d7kgOcSk[ 編集]
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