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禁煙を開始して7週目。
以前にも書いたが、異常にお腹がすく。
そして食べてしまう…

そして、そして体重増…
確実に増えてきてる。
まぁ、運動もしないんだから仕方ない。

ということでしないよりはマシだろうと
Wii Fitで軽い運動開始(笑)
どれ程の効果があるかはなはだ疑わしいが
とりあえず本格的な運動の為のウォーミングアップになるだろう(笑)

今日から喫煙本数を省略。
万が一吸い始めたら告白ちゃんとします。


診療代 ¥0
吸ったつもり貯金 ¥300
体重 74.8kg
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FC2blog テーマ:禁煙 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2009/04/21 23:04】 | 禁煙の事
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アゲハ母
私も只今自主トレ中です(汗)WiiFit持ってるのに多分1年ぐらいしてないかも・・・引越しのダンボールに入れてしまっちゃったし(笑)
禁煙すると太っちゃうって「と○ダネ」の小○さんも言ってましたよ


がんばる拓りんママ
お腹すくんですねぇ。
なんか口惜しくてついつい食べてしまうってのは聞いたことあるけど。
wii fitよりビリーの方が効果テキメンかもですよ!

コメントありがとうございます。
旦サン
★アゲハ母さん
本当は、ウォーキングかジョギングをするのが
一番いいんだろうけど
なにせいきなり始めると倒れてしまうかもしれないんで(汗)

禁煙すると胃腸が正常に活動するから
お腹がすぐにすくのであっていい傾向だし
一時的に太っても元に戻ると
医者からは言われたんですが
やっぱり食べ過ぎるのがよくないのかも…
がんばってダイエットっす!

★拓ママさん
お腹めっちゃすきます。
そして口淋しくなるのは確かです。
前は、飴を食べたりしてたんですが
いまは、フリスクとかのミントを口に入れるようにしてます。
ただ、そのフリスクを食べる頻度も減ってきてるんですよ。

ビリー…いきなりハードな動きは
靭帯を切る恐れが…(笑)
ぼちぼちペースアップします。

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コメント
この記事へのコメント
私も只今自主トレ中です(汗)WiiFit持ってるのに多分1年ぐらいしてないかも・・・引越しのダンボールに入れてしまっちゃったし(笑)
禁煙すると太っちゃうって「と○ダネ」の小○さんも言ってましたよ
2009/04/22(Wed) 11:16 | URL  | アゲハ母 #kXwgQfKw[ 編集]
お腹すくんですねぇ。
なんか口惜しくてついつい食べてしまうってのは聞いたことあるけど。
wii fitよりビリーの方が効果テキメンかもですよ!
2009/04/22(Wed) 21:36 | URL  | がんばる拓りんママ #B6QIrayc[ 編集]
コメントありがとうございます。
★アゲハ母さん
本当は、ウォーキングかジョギングをするのが
一番いいんだろうけど
なにせいきなり始めると倒れてしまうかもしれないんで(汗)

禁煙すると胃腸が正常に活動するから
お腹がすぐにすくのであっていい傾向だし
一時的に太っても元に戻ると
医者からは言われたんですが
やっぱり食べ過ぎるのがよくないのかも…
がんばってダイエットっす!

★拓ママさん
お腹めっちゃすきます。
そして口淋しくなるのは確かです。
前は、飴を食べたりしてたんですが
いまは、フリスクとかのミントを口に入れるようにしてます。
ただ、そのフリスクを食べる頻度も減ってきてるんですよ。

ビリー…いきなりハードな動きは
靭帯を切る恐れが…(笑)
ぼちぼちペースアップします。
2009/04/23(Thu) 22:12 | URL  | 旦サン #d7kgOcSk[ 編集]
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