FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

チャンピックス

いよいよ禁煙補助剤を服用開始。
最初は、体に薬を慣らす意味も含め小さい粒を一日一錠。
4日目から朝晩に各一錠に増やす。
この間は、タバコをすってもOK。
ホントは、ぴたっとやめるのがいいんだろうけど
長年の習慣から抜け出すためにまず減煙。

一日15~20本吸ってたのを5,6本に減らす。
夕方になると無性に口寂しくなるので我慢せずに1本といった感じ。

今日で3日目になるので残ってた5本を吸って禁煙に突入する。
果たしてこのままでいけるのかどうか?
明日の朝に吸いたくなったとき我慢できればいけそうな気がする。

画像は、未練がましく吸った最後の一本
最後の一本

喫煙本数 5本
診療費 
スポンサーサイト

【2009/03/03 22:52】 | 禁煙の事
トラックバック(0) |

わぁっ
ちぇり
一日20本ってのはすごかったね~っ!
お薬には副作用とかないのかしら。
副作用がないなら補助的にそういう薬があるって
心強そう♪
効果というか、旦さんの実感がどんな感じか気になります♪

コメレスです。
旦サン
★ちぇりサン
酒席では、20~30本。
普段がだいたい15本てところなんだよね。
周りに吸わない人がいると本数は確実に減ってたし(笑)

薬の副作用とかについてはおいおい書いていきます。

コメントを閉じる▲
コメント
この記事へのコメント
わぁっ
一日20本ってのはすごかったね~っ!
お薬には副作用とかないのかしら。
副作用がないなら補助的にそういう薬があるって
心強そう♪
効果というか、旦さんの実感がどんな感じか気になります♪
2009/03/05(Thu) 00:41 | URL  | ちぇり #-[ 編集]
コメレスです。
★ちぇりサン
酒席では、20~30本。
普段がだいたい15本てところなんだよね。
周りに吸わない人がいると本数は確実に減ってたし(笑)

薬の副作用とかについてはおいおい書いていきます。
2009/03/05(Thu) 22:03 | URL  | 旦サン #d7kgOcSk[ 編集]
コメントを投稿
URL:

Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 


トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。